Wat is paardencoaching?
Paardencoaching is het inzetten van een paard als hulpmiddel voor mensen. Hierbij maken we gebruik van de natuur van het paard, namelijk het zijn van een vluchtdier en kuddedier.
Als vluchtdier is een paard constant bezig met het screenen van zijn omgeving op roofdieren of ander gevaar. Als kuddedier zijn ze afhankelijk van hun kuddegenoten; deze moeten gezond zijn en in staat om te vluchten, zodat ze met elkaar kunnen overleven.
Als een paard koliek of buikkramp heeft, kan het niet goed vluchten en vormt daarmee een gevaar voor de kudde. De andere paarden zullen proberen dit zieke dier te helpen. Dat doen ze door extra bescherming te bieden en spanning over te nemen. Deze spanning laten ze vervolgens afvloeien door te gapen. Ieder paard zal dit doen, want het is afhankelijk van de kudde voor de eigen veiligheid.
Het bijzondere aan paarden is dat ze geen onderscheid maken tussen een mens of paard als kuddegenoot. Zodra ze in contact komen met een persoon, reageren ze vanuit hun natuur op dit ‘nieuwe kuddelid’ en de spanning die deze met zich meedraagt. Merken ze op dat deze persoon ‘koliek’ heeft, dan gaan ze helpen. Dit doen ze weer vanuit hun natuur om samen veilig te zijn en te kunnen vluchten bij gevaar.
Hoe werkt paardenchoaching?
Paarden communiceren met lichaamstaal, oftewel met hun gedrag, houding en uitstraling. Zoals ze op elkaar reageren, reageren ze ook op mensen, want het paard kent maar één taal. Door de paardentaal te begrijpen, kan de paardencoach de reacties van het paard vertalen aan de persoon. Dit zorgt bij mensen voor inzichten in waar de spanning of blokkade mee te maken kan hebben.
De belangrijkste effecten van paardencoaching op mensen zijn de volgende:
-
- Je komt als vanzelf ‘uit je hoofd’ en in contact met je lichaam, oftewel je gaat van denken naar voelen.
- Het paard neemt spanning over en laat dit onmiddellijk los, oftewel je raakt meer ontspannen.
- Het paard helpt om je hoofdbrein, hartbrein en buikbrein opnieuw met elkaar te verbinden, oftewel je wordt één geheel.
Door ons denken zijn wij in staat om onze emoties te onderdrukken en weg te stoppen. Dit wil nog niet zeggen dat het ook weg is, want je lichaam slaat het op. Paarden zijn uiterst gevoelig op het ontdekken van spanning. Immers; dit is levensbedreigend voor vluchtdieren.
Door het paard te volgen in zijn reacties op spanning bij mensen, kan de paardencoach vertalen waar de spanning zit en mogelijk mee te maken heeft. Dit zorgt ervoor dat mensen met weinig praten en meer voelen direct tot ontspanning en inzichten komen. Reageert het paard nauwelijks meer en blijft het rustig staan? Dan kun je er van uitgaan dat je de meeste spanning al hebt verwerkt en losgelaten. Een duidelijker ‘bewijs’ van ontspanning bestaat niet.